Овощи и фрукты – лучшие продукты

овощи1.jpgОвощи и фрукты являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, поэтому для обеспечения нормального
функционирования организма основой рациона должна быть плодоовощная продукция.
Зима – это не только сезон холодов, но и время снижения иммунитета. Под влиянием неблагоприятных внешних условий наш организм как никогда нуждается в витаминах.

Город, который всегда рядом

mariup_1.jpgСочи взял шефство над Мариуполем

Сочи – город людей неравнодушных. Это всегда было видно в трудные минуты, выпавшие на его судьбу и судьбу страны. Эстафета помощи. Мы приняли ее еще в годы Великой Отечественной войны, когда, закончив рабочий день, люди, не считаясь с усталостью и временем, шли в санатории: мыли, скребли, приносили из дома мебель, чтобы переоборудовать здравницы под госпитали. За короткий срок дополнительно подготовили свыше 4 тысяч коек, сотни палат, сшили тысячи пижам для раненых. "Закройщики пошивочных мастерских города раскроили один миллион метров белого материала. Получив раскрой, работницы и домохозяйки шили белье. Школьники отправились в тисо-самшитовую рощу и собрали с деревьев тонны мха для набивки матрацев..." – вспоминал председатель исполкома А.Ф. Белоус.

Лучшие. Успешные. Наши

ol_1.jpgКажется, что это было буквально вчера. Когда весь мир прильнул к экранам, чтобы посмотреть на жаркий Сочи, принимающий Зимние Игры. За церемонией открытия 7 февраля 2014 г. на берегу Имеретинской низменности наблюдали 3 миллиарда человек, почти каждый второй человек на планете старше 14 лет. Сочи стал первой столицей Зимней Олимпиады в стране. И к этой дате обрел без преувеличения второе рождение.

Тема урока – патриотизм

Бочаров_в_Сочи33.jpgВ рамках празднования 80-летия освобождения Кубани от немецко-фашистских войск и завершения битвы за Кавказ в образовательных учреждениях Сочи проходят традиционные уроки мужества. На откровенный и доверительный разговор с молодежью о патриотизме, мужестве и героической истории страны приходят участники СВО, представители общественных организаций ветеранов и офицеров запаса, активисты военно-патриотических клубов и Юнармии, историки, краеведы, поисковики, представители творческой интеллигенции. Есть среди них и по-настоящему легендарные люди.

СПРОС НА ПУТЕШЕСТВИЯ ВЫСОК

turizmmmm.jpg24 января Владимир Путин провёл очередное совещание с членами Правительства в режиме видеоконференции. Основная тема встречи – развитие внутреннего туризма в 2023 году, сообщается на официальном сайте Президента.

Вход для пользователей